Σ: -567 kg és  -2489 cm👏

Rekord kg: -11,9 kg

Rekord cm: -54 cm

1.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,1 kg (80,2 kg ➡ 73,1 kg), összesen 27,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6 kg (92,8 kg ➡ 86,8 kg), összesen 26 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,7 kg (78,3 kg ➡ 73,6 kg), összesen 21 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,6 kg (101,3 kg ➡ 97,7 kg), összesen 26 cm körfogatcsökkenés

2.keményít-ő kihívás:

🥇 -10,3 kg (81,2 kg ➡ 70,9 kg), összesen 31,5 cm körfogatcsökkenés

🥈 -6,7 kg (82,2 kg ➡ 75,5 kg), összesen 31 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6 kg (84,7 kg ➡ 78,7 kg), összesen 24 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,8 kg (67,8 kg ➡ 62 kg), összesen 28,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,3 kg (80 kg ➡ 74,7 kg), összesen 27,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,2 kg (99,3 kg ➡ 94,1 kg), összesen 32 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,65 kg (66,25 kg ➡ 61,6 kg), összesen 15,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,4 kg (65,5 kg ➡ 62,1 kg), összesen 21 cm körfogatcsökkenés

3.keményít-ő kihívás:

🥈 -8,9 kg (87,3 kg ➡ 78,4 kg), összesen 35 cm körfogatcsökkenés

⚖ -8,7 kg (76,3 kg ➡ 67,6 kg), összesen 38 cm körfogatcsökkenés

⚖ -8,3 kg (164,3 kg ➡ 156 kg), összesen 33 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7,6 kg (94,4 kg ➡ 86,8 kg), összesen 22,5 cm körfogatcsökkenés

🥇 -7,5 kg (76,8 kg ➡ 69,3 kg), összesen 39,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,1 kg (86,3 kg ➡ 81,2 kg), összesen 30,5 cm körfogatcsökkenés

4.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,7 kg (74,1 kg ➡ 66,4 kg), összesen 34,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,8 kg (83,5 kg ➡ 76,7 kg), összesen 23 cm körfogatcsökkenés

🥈 -6,1 kg (92,2 kg ➡ 86,1 kg), összesen 38 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,7 kg (64,6 kg ➡ 58,9 kg), összesen 17 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,5 kg (89,1 kg ➡ 83,6 kg), összesen 20,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,8 kg (75,7 kg ➡ 70,9 kg), összesen 9,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,3 kg (68,5 kg ➡ 64,2 kg), összesen 22 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,8 kg (84,5 kg ➡ 81,7 kg), összesen 20,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,2 kg (70,6 kg ➡ 68,4 kg), összesen 17,1 cm körfogatcsökkenés

5.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,4 kg (81,7 kg ➡ 74,3 kg), összesen 30,5 cm körfogatcsökkenés

🥈 -5,4 kg (66,8 kg ➡ 61,4 kg), összesen 30,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,9 kg (99 kg ➡ 94,1 kg), összesen 24,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,8 kg (65,4 kg ➡ 60,6 kg), összesen 16,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,4 kg (84,2 kg ➡ 79,8 kg), összesen 11 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,5 kg (65,5 kg ➡ 62 kg), összesen 9,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -1,2 kg (61,3 kg ➡ 60,1 kg), összesen 6,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -1,1 kg (70 kg ➡ 68,9 kg), összesen 12,5 cm körfogatcsökkenés

6.keményít-ő kihívás:

🥇 -9,9 kg (92,3 kg ➡ 82,4 kg), összesen 34 cm körfogatcsökkenés

🥈 -8,6 kg (87,7 kg ➡ 79,1 kg), összesen 30 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7,8 kg (66,5 kg ➡ 58,7 kg), összesen 21 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7,2 kg (54,8 kg ➡ 47,6 kg), összesen 26,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7 kg (79,2 kg ➡ 72,2 kg), összesen 31,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,2 kg (83,7 kg ➡ 77,5 kg), összesen 28,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,4 kg (75,2 kg ➡ 69,8 kg), összesen 22,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -0,8 kg (69,1 kg ➡ 68,3 kg), összesen 11,5 cm körfogatcsökkenés

7.keményít-ő kihívás:

🥇 -8 kg (70 kg ➡ 62 kg), összesen 31,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7,75 kg (73,3 kg ➡ 65,55 kg), összesen 35,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7,4 kg (86,9 kg ➡ 79,5 kg), összesen 35,5 cm körfogatcsökkenés

🥈 -6,4 kg (81,7 kg ➡ 75,3 kg), összesen 50 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,2 kg (75,8 kg ➡ 70,6 kg), összesen 30 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,6 kg (64,6 kg ➡ 62 kg), összesen 21,5 cm körfogatcsökkenés

8.keményít-ő kihívás:

🥇 -9,4 kg (106,8 kg ➡ 97,4 kg), összesen 23 cm körfogatcsökkenés

🥈 -6,1 kg (75,7 kg ➡ 69,6 kg), összesen 28,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,7 kg (71,5 kg ➡ 67,8 kg), összesen  11,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -1,4 kg (66,9 kg ➡ 65,5 kg), összesen 0 cm körfogatcsökkenés

9.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,5 kg (89,7 kg ➡ 82,2 kg), összesen 32,5 cm körfogatcsökkenés

🥈 -6,15 kg (87,2 kg ➡ 81,05 kg), összesen 24,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,6 kg (73,4 kg ➡ 67,8 kg), összesen  19,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,45 kg (74,15 kg ➡ 68,7 kg), összesen 22 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,2 kg (80 kg ➡ 74,8 kg), összesen  32,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,9 kg (77,4 kg ➡ 73,5 kg), összesen 31 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,2 kg (71,8 kg ➡ 68.6 kg), összesen  24,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,7 kg (69,4 kg ➡ 66,7 kg), összesen 17,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -1,5 kg (73,1 kg ➡ 71,6 kg), összesen  8 cm körfogatcsökkenés

10.keményít-ő kihívás:

🥇 -10,1 kg (94,8 kg ➡ 84,7 kg), összesen 27,5 cm körfogatcsökkenés

 ⚖ -3,8 kg (66 kg ➡ 62,2 kg), összesen 17,5 cm körfogatcsökkenés

11.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,4 kg (85,5 kg ➡ 78,1 kg), összesen 24,7 cm körfogatcsökkenés

 ⚖ -5,6 kg (59,8 kg ➡ 54,2 kg), összesen 19,5 cm körfogatcsökkenés

12.keményít-ő kihívás:

🥇 -8,9 kg (80,1 kg ➡ 71,2 kg), összesen 44,5 cm körfogatcsökkenés

🥈 -7,2 kg (96,2 kg ➡ 89 kg), összesen 26 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,7 kg (84,2 kg ➡ 77,5 kg), összesen  24,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,6 kg (72,8 kg ➡ 66,2 kg), összesen 33 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,3 kg (90,5 kg ➡ 84,2 kg), összesen  34,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,2 kg (90 kg ➡ 83,8 kg), összesen 32 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,1 kg (85 kg ➡ 78,9 kg), összesen  25 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6 kg (70,3 kg ➡ 64,3 kg), összesen 25,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5,1 kg (61,8 kg ➡ 56,7 kg), összesen  19 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,95 kg (87,75 kg ➡ 82,8 kg), összesen  18,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,7 kg (67,4 kg ➡ 62,7 kg), összesen  18 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,2 kg (68,8 kg ➡ 65,6 kg), összesen  24 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,8 kg (97,1 kg ➡ 94,3 kg), összesen  6,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,5 kg (75 kg ➡ 72,5 kg), összesen  22,6 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2,4 kg (100,8 kg ➡ 98,4 kg), összesen  11,8 cm körfogatcsökkenés

13.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,4 kg (89,8 kg ➡ 82,4 kg), összesen 30 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,5 kg (86,6 kg ➡ 82,1 kg), összesen 21,5 cm körfogatcsökkenés

14.keményít-ő kihívás:

🥇 -6,7 kg (89,1 kg ➡ 82,4 kg), összesen 27 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,2 kg (68 kg ➡ 61,8 kg), összesen 23,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6 kg (99,8 kg ➡ 93,8 kg), összesen 27 cm körfogatcsökkenés

15.keményít-ő kihívás:

🥇 -7,4 kg (76,4 kg ➡ 69 kg), összesen 28 cm körfogatcsökkenés

⚖ -7 kg (112,3 kg ➡ 105,3 kg), összesen 18,5 cm körfogatcsökkenés

16.keményít-ő kihívás:

🥇 -6,3 kg (72,5 kg ➡ 66,2 kg), összesen 29 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,7 kg (83,1 kg ➡ 76,4 kg), összesen 23,5 cm körfogatcsökkenés

⚖ -4,3 kg (71,7 kg ➡ 67,4 kg), összesen  29 cm körfogatcsökkenés

⚖ -3,5 kg (83,3 kg ➡ 79,8 kg), összesen 16,4 cm körfogatcsökkenés

17.keményít-ő kihívás:

🥇 -5,2 kg (95,85 kg ➡ 90,65 kg), összesen 54 cm körfogatcsökkenés

⚖ -6,4 kg (67,4 kg ➡ 61 kg), összesen 21 cm körfogatcsökkenés

⚖ -2 kg (75,8 kg ➡ 73,8 kg), összesen  7 cm körfogatcsökkenés

19.keményít-ő kihívás:

🥇 -11,9 kg (101,8 kg ➡ 89,9 kg), összesen 39,5 cm körfogatcsökkenés

20.keményít-ő kihívás:

🥇 -5,8 kg (79,1 kg ➡ 73,3 kg), összesen 25 cm körfogatcsökkenés

⚖ -1,7 kg (52,3 kg ➡ 50,6 kg), összesen 18 cm körfogatcsökkenés

21.keményít-ő kihívás:

🥇 -4,5 kg (58 kg ➡ 53,5 kg), összesen 12 cm körfogatcsökkenés

20.keményít-ő kihívás:

🥇 -6,2 kg (77,3 kg ➡ 71,1 kg), összesen 22 cm körfogatcsökkenés

⚖ -5 kg (85,1 kg ➡ 80,1 kg), összesen 24,5 cm körfogatcsökkenés

Igen! Mindösszesen 1 hónap alatt ÉHEZÉS nélkül!