Kedves Izmosodni vágyó!
Kedves Izmosodni vágyó!
Izmosodj az általam összeállított étrenddel!
Izmosodj az általam összeállított étrenddel!
Embedded Files
Egy példa: ezt 8 hét alatt sikerül elérni, heti 2-3 otthoni edzéssel megtámogatva:
Ismerem az érzést, amikor nagyon vékony vagy, és izmosabb szeretnél lenni, de nem tudod, hogy hogyan csináld...
Ismerem az érzést, amikor nagyon vékony vagy, és izmosabb szeretnél lenni, de nem tudod, hogy hogyan csináld...
Én már 15 éve benne vagyok a fitnesz világában, és segíteni szeretnék, hogy Neked ne teljen ennyi időbe elérned az izmosabb külsőt!
Én már 15 éve benne vagyok a fitnesz világában, és segíteni szeretnék, hogy Neked ne teljen ennyi időbe elérned az izmosabb külsőt!
A LEGFONTOSABB AZ ÉTREND!
Mivel jobb ez az étrend a szokásos testépítő étrendeknél?
Mivel jobb ez az étrend a szokásos testépítő étrendeknél?
✅Sokkal egyszerűbb követni
✅Kevesebb munkát igényel
✅Jobb, könnyebb emésztés
✅Gyorsabb regeneráció
✅Minőségibb, jobb alvás
✅Sokkal egészségesebb
D. A. J. Connolly, M. P. McHugh, O. I. Padilla-Zakour, L. Carlson, S. P. Sayers. Efficacy of a tart cherry juice blend in preventing the symptoms of muscle damage. Br J Sports Med. 2006 40(8):679 - 683 H I Katcher, H R Ferdowsian, V J Hoover, J L Cohen, N D Barnard. A worksite vegan nutrition program is well-accepted and improves health-related quality of life and work productivity. Ann Nutr Metab. 2010;56(4):245-52.Lee V, Mckay T, Ardern CI. Awareness and perception of plant-based diets for the treatment and management of type 2 diabetes in a community education clinic: a pilot study. J Nutr Metab. 2015;2015:236234. François Mariotti, Christopher D Gardner. Dietary, Protein and Amino Acids in Vegetarian Diets - A Review. Nutrients. 2019 Nov 4;11(11):2661.
MIT KAPSZ?
MIT KAPSZ?
✅napi ÉTREND - Tömegnövelés zsírosodás nélkül!
✅napi ÉTREND - Tömegnövelés zsírosodás nélkül!
Miért olyan fontos, hogy napi étrendet kövessünk, ha a fitnesszel kapcsolatos céljaink eléréséről van szó?
Először is nagyban segít, hogy tudjuk minek tulajdonítani az elért eredményeket, legyenek azok akár pozitívak, akár negatívak. Negatív eredmény esetén sokkal könnyebb lesz megtalálni a problémás étkezést, mint például egy heti étrendnél. Ha feltesszük, hogy napi 5-ször étkezünk, akkor napi étrend esetén mindösszesen 5 étkezés közül kell azonosítanunk a problémát, míg egy heti étrendnél 35 étkezés közül. A másik, hogy miután úgy gondoljuk, hogy javítottuk a hibát, az újratesztelés időtartama lényegesen rövidebb napi étrenden, tehát sokkal hamarabb látni fogjuk, hogy ténylegesen el lett-e hárítva a probléma. Heti étrend esetén egy hét mire egyszer végigmentünk az új változaton, napi étrend mellett egy hét alatt már 7-szer meg is történt az újratesztelés.
✅az én támogatásom - ha bármi kérdésed lenne!
✅az én támogatásom - ha bármi kérdésed lenne!
Ha bármi kérdésed lenne az étrenddel kapcsolatban, akkor engem bármikor felkereshetsz, ott leszek!
Igen, erre is képes az étrend!
Igen, erre is képes az étrend!
"Viszonylag kezdő vegánként (kb. 5 hónapja váltottam) támogatásra volt szükségem az étrendem összeállításában, ugyanis egy testépítő versenyre szerettem volna felkészülni. Egy facebookos csoportnak köszönhetően találtam rá Tomira. Miután megrendeltem tőle az étrendemet tanácsokkal is ellátott, amik sokat segítettek a felkészülésem során. A versenyen olyan formát sikerült színpadra vinnem, amire még én sem számítottam és jó eredményt értem el. Nagyon kedves, odafigyelő embert ismertem meg a személyében, aki nem mellesleg magas szaktudással is rendelkezik." - B.O.
Mindennek az ára mindösszesen: 23990 ft
Mindennek az ára mindösszesen: 23990 ft
Jelentkezésemmel elfogadom az Adatvédelmi nyilatkozatban és az ÁSZF-ben foglaltakat.
Őszintén remélem, hogy ha tényleg szeretnél izmosabb lenni, akkor nem vársz tovább, hanem belevágsz! Tudom, hogy nehéz, de megéri!
Őszintén remélem, hogy ha tényleg szeretnél izmosabb lenni, akkor nem vársz tovább, hanem belevágsz! Tudom, hogy nehéz, de megéri!
Az étrendigénylés részletes leírása
Az étrendigénylés részletes leírása
Mit tartalmaz az Étrendigénylés?
Mit tartalmaz az Étrendigénylés?
✅KÉRDŐÍV, amelyben kikérdezlek az egészségi állapotodról, illetve a céljaidról,
✅NAPI ÉTREND, amelyet az általad kitöltött kérdőív áttanulmányozása után állítok össze kifejezetten Rád szabva, hogy elérd az általad leírt célokat a lehető leghatékonyabban és nem utolsó sorban a legegészségesebben.
Az egész folyamat online történik.
Ha bármit módosítani kell az étrendeden már a legelején bármilyen okból kifolyólag, akkor azt természetesen megcsinálom, hiszen ez BENNE VAN az árban!
Mindennek az ára mindösszesen 23990 HUF. Ha sürgősen szükséged lenne az étrendre, akkor további 7000 HUF ráfizetéssel (az összeg beérkezésétől számított) 48 órán belül megkapod.
❗❗❗Figyelem! Az étrend NEM tartalmaz grammokat vagy kalóriákat, hanem helyette ARÁNYOKKAL dolgozik! Így sokkal jobb eredmények érhetők el! Illetve az étrend kizárólag növényi összetevőket tartalmaz egészségi szempontból! Az étrend továbbá nem tartalmaz recepteket, ugyanis az úgy van elkészítve, hogy az a lehető legegyszerűbb és leghatásosabb legyen, valamint, hogy bárki el tudja készíteni bárminemű konyhai tapasztalat nélkül.
Kevin D Hall et al.. A plant-based, low-fat diet decreases ad libitum energy intake compared to an animal-based, ketogenic diet: An inpatient randomized controlled trialA jelentkező kérdőív kitöltése után kérlek töltsd ki azt a kérdőívet is, amely alapján összeállítom majd a személyre szabott napi étrended! Ezt az általam küldött automatikus emailben megtalálod!
A kérdőív kitöltése után emailt fogsz kapni, melyben mindent megtalálsz a fizetésről!
Elérhető fizetési lehetőségek: bankkártyás és banki utalás.
Az étrend elkészítésének időtartama maximum 2 hét!
Page updated
Google Sites
Report abuse